Bekkenbodemspieren en ouder worden

2018-11-26T14:07:31+00:002 december 2018|Categorieën: Therapieën|

Vrouwen van 60 jaar en ouder die last hebben van urineverlies kunnen nog heel goed hun bekkenbodemspieren trainen. De leeftijd is van minder invloed op deze spieren omdat de bekkenbodem grotendeels uit vezels bestaat die daar minder gevoelig voor zijn. [...]

Pijn voor dummies?

2018-11-26T21:45:18+00:001 december 2018|Categorieën: Revalidatie|

Deze lezing (in het Engels) door een van de meest invloedrijke pijnwetenschappers is voor iedereen begrijpelijk. Pijn en context, pijn en bescherming, pijn en meer... A must see. https://www.youtube.com/watch?v=gwd-wLdIHjs

Pijn bij vrijen

2018-11-26T14:29:37+00:0030 november 2018|Categorieën: Revalidatie|

Het werd altijd al wel herkend door de bekkenfysiotherapeut. Vrouwen met vaginale pijnklachten (Vestibulodynia) hebben een hogere basisspanningen van de bekkenbodemspieren (overactieve spieren), hebben meer moeite met het kunnen ontspannen. Het kunnen ontspannen van bekkenbodemspieren is een van de [...]

Hardlopen voor gezonde knieën

2018-11-28T22:58:48+00:0028 november 2018|Categorieën: Algemene informatie, Gezondheid, Sport|

“Recent onderzoek laat zien dat hardlopers geen slechtere knieen hebben dan niet-hardlopers (op mri en of rontgfoto..).” Hardlopers blijken juist minder symptomen te hebben. Dit is mogelijk een van de voordelen van hardlopen. Gezonde knieën door hardlopen!

Rubber Hand Illusion

2018-11-28T07:44:00+00:0027 november 2018|Categorieën: Revalidatie|

Behalve dat dit een hilarisch filmpje is, leert het ook weer enorm veel over de complexiteit van de mens. In dit experiment wordt de illusie gecreëerd dat de nephand werkelijk een onderdeel is van het lichaam. Voor degene die [...]

Buikmassage bij MS patiënten met obstipatie

2018-11-26T14:00:41+00:0026 november 2018|Categorieën: Revalidatie|

Over de hele wereld wordt uitgebreid wetenschappelijk onderzoek gedaan naar bekkenbodem en bekkenproblemen. Dat is vaak ingewikkeld om te begrijpen. En vooral: wat betekent dat voor mijn problemen? Hebben ze een oplossing gevonden? Patiënten met multiple sclerose hebben vaak ook [...]

Cafeïne en aandrang (overactieve blaasklachten)

2018-12-29T10:22:20+00:0016 november 2018|Categorieën: Therapieën|

Veel koffiedrinken kan klachten veroorzaken van veel aandrang om te plassen. Een eerste stap bij deze klachten kan dus een afname van het drinken van koffie zijn. Wij helpen je graag verder met het vinden van alle mogelijk beïnvloedbare factoren. [...]

Als pijn na de bevalling blijft

2018-10-18T16:05:39+00:0018 oktober 2018|Categorieën: Revalidatie|

Toen Caroline Hoek (54) uit Middelburg na haar bevalling aan de verloskundige vertelde dat ze niet durfde te poepen, kreeg ze te horen dat dat normaal was. Ze was immers ingeknipt en gehecht, alles daar beneden was nog gevoelig. [...]